Nắng nóng "như thiêu đốt", làm gì để phòng bệnh?

Dân trí Theo các chuyên gia, tình trạng nắng nóng "như thiêu đốt", lên đến hơn 40 độ C khiến cho mọi sinh hoạt, cuộc sống, sức khoẻ người dân bị ảnh hưởng.

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế vừa đưa ra các khuyến cáo đến người dân về các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng bệnh mùa nắng nóng dưới đây:

- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

Nắng nóng như thiêu đốt, làm gì để phòng bệnh?  - 1

Đồ hoạ: Ngọc Diệp

MỚI NHẤT
Ba vị trí trên cơ thể có mùi lạ, khám ngay trước khi bị ung thư
Ba vị trí trên cơ thể có mùi lạ, khám ngay trước khi bị ung thư

Theo y học Trung Quốc, ruột là 'bộ não thứ 2' của cơ thể con người. Khi đường ruột xuất hiện vấn đề, sẽ gây hại cho các bộ phận khác.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 08:15

Xì hơi là bình thường nhưng 2 loại bất thường này chắc chắn là tín hiệu ung thư
Xì hơi là bình thường nhưng 2 loại bất thường này chắc chắn là tín hiệu ung thư

Xì hơi là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể, mỗi ngày mọi người có thể xì hơi vài lần, có mùi hoặc không mùi. Nhưng nếu việc xì hơi xảy ra bất thường, bạn đừng chủ quan, vì đó có thể là tín hiệu của ung thư.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 07:15

Kỳ lạ người đàn ông có “mũi sư tử”
Kỳ lạ người đàn ông có “mũi sư tử”

(Dân trí) - Người đàn ông 75 tuổi (quê Cần Thơ) bị “mũi sư tử”, hình dạng bất thường, thường xuyên  bị nghẹt mũi, khó thở, vừa được các bác sĩ khoa Tai mũi họng BV Đa khoa Cần Thơ phẫu thuật tạo hình lại.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 06:42

Phát hiện “công tắc” biến thuốc thông thường thành vũ khí chống ung thư
Phát hiện “công tắc” biến thuốc thông thường thành vũ khí chống ung thư

(Dân trí) - Các nhà khoa học đến từ Đại học Southampton (Vương quốc Anh) đã phát hiện ra cách để biến đổi thuốc kháng thể, vốn được phát triển để điều trị bệnh tự miễn thành vũ khí chống lại ung thư.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 06:37

18 trường hợp tiếp xúc với bệnh nhân số 315 âm tính với SARS-CoV-2
18 trường hợp tiếp xúc với bệnh nhân số 315 âm tính với SARS-CoV-2

(Dân trí) - Sở Y tế tỉnh Tây Ninh cho biết hiện nay, bệnh nhân số 315 có sức khỏe ổn định, 18 trường hợp tiếp xúc gần với bệnh nhân đều có kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 06:35

Sáng 22/5: Không ca mắc Covid-19, nguy cơ dịch bệnh tiềm ẩn vẫn còn
Sáng 22/5: Không ca mắc Covid-19, nguy cơ dịch bệnh tiềm ẩn vẫn còn

(Dân trí) - 6h sáng 22/5, Bộ Y tế thông báo Việt Nam tiếp tục không ghi nhận ca mắc Covid-19 mới. Tuy nhiên, nguy cơ dịch bệnh tiềm ẩn vẫn còn, tuyệt đối không thể "coi như hết dịch".

Thứ sáu, 22/05/2020 - 06:17

Người bán hàng rong xét nghiệm lần 1 âm tính Covid-19, tiếp xúc nhiều người
Người bán hàng rong xét nghiệm lần 1 âm tính Covid-19, tiếp xúc nhiều người

(Dân trí) - Liên quan đến vụ “người bán hàng rong tiếp xúc với bệnh nhân Covid-19”, chiều 21/5, lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Bạc Liêu cho biết, đã có kết quả xét nghiệm bước đầu.

Thứ năm, 21/05/2020 - 06:33

Đoạn chậu toàn phần cứu bệnh nhân ung thư cổ tử cung tái phát
Đoạn chậu toàn phần cứu bệnh nhân ung thư cổ tử cung tái phát

(Dân trí) - Một cuộc phẫu thuật “siêu kinh điển” vừa được các bác sĩ tại Bệnh viện Ung Bướu, TP HCM thực hiện thành công giúp cứu sống bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung tái phát.

Thứ năm, 21/05/2020 - 06:15

35 ngày không ca mắc Covid-19 trong cộng đồng, bệnh nhân nặng đã âm tính
35 ngày không ca mắc Covid-19 trong cộng đồng, bệnh nhân nặng đã âm tính

(Dân trí) - 18 giờ ngày 21/5 Bộ Y tế cho biết Việt Nam tròn 35 ngày không có ca mắc Covid-19 trong cộng đồng. Các ca nặng nguy kịch đều đã âm tính với SARS-CoV-2.

Thứ năm, 21/05/2020 - 06:09

Bé gái có 3 quả thận và 3 ống niệu quản
Bé gái có 3 quả thận và 3 ống niệu quản

(Dân trí) - Các bác sĩ khoa Ngoại Nhi Tổng hợp, Trung tâm Sản Nhi vừa phẫu thuật thành công cho bé gái 16 tháng tuổi (Phú Thọ) có tới 3 quả thận và 3 ống niệu quản riêng biệt.

Thứ năm, 21/05/2020 - 05:01

Giám sát chặt các tổ bay quốc tế nguy cơ cao nhiễm Covid-19
Giám sát chặt các tổ bay quốc tế nguy cơ cao nhiễm Covid-19

(Dân trí) - Sau khi phát hiện 2 trường hợp tiếp viên hàng không nhiễm Covid-19, Sở Y tế TP HCM đang siết chặt việc giám sát sức khỏe của các tổ bay quốc tế để tránh nguy cơ dịch xâm nhập.

Thứ năm, 21/05/2020 - 04:47

Bệnh nhân Covid-19 cuối cùng của ổ dịch Hạ Lôi bình phục
Bệnh nhân Covid-19 cuối cùng của ổ dịch Hạ Lôi bình phục

(Dân trí) - "Cơ thể tôi lúc đó cho đến tận bây giờ vẫn khỏe mạnh không có triệu chứng gì nên tôi đã rất bất ngờ khi biết mình mắc Covid-19. 3 ngày đầu trong viện, tôi khóc suốt không màng đến ăn uống vì lo lắng".

Thứ năm, 21/05/2020 - 04:18

ĐÁNG QUAN TÂM
Đà Nẵng: Cứu sống du khách Hà Nội đuối nước ngừng thở hơn 20 phút
Đà Nẵng: Cứu sống du khách Hà Nội đuối nước ngừng thở hơn 20 phút

(Dân trí) - Một du khách Hà Nội ngừng tuần hoàn hơn 20 phút do đuối nước đã được các bác sĩ cứu sống nhờ kích hoạt quy trình “báo động đỏ” và áp dụng kỹ thuật hạ thân nhiệt.

Thứ năm, 21/05/2020 - 03:37

Bạc Liêu: Cách ly người bán hàng rong tiếp xúc với bệnh nhân Covid-19
Bạc Liêu: Cách ly người bán hàng rong tiếp xúc với bệnh nhân Covid-19

(Dân trí) - Ban chỉ đạo phòng, chống dịch bệnh Covid-19 TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) vừa có báo cáo về một trường hợp người bán hàng rong tiếp xúc trực tiếp bệnh nhân dương tính với Covid-19.

Thứ năm, 21/05/2020 - 01:33

3 bệnh ung thư “sát thủ” hàng đầu với đàn ông Việt
3 bệnh ung thư “sát thủ” hàng đầu với đàn ông Việt

(Dân trí) - Ung thư gan, phổi, dạ dày là 3 bệnh ung thư phổ biến nhất của nam giới nước ta. Đồng thời, tỷ lệ tử vong cao do bệnh khó phát hiện sớm.

Thứ năm, 21/05/2020 - 12:54

Thêm 2 bệnh nhân Covid-19 bình phục, Việt Nam chữa khỏi 82%
Thêm 2 bệnh nhân Covid-19 bình phục, Việt Nam chữa khỏi 82%

(Dân trí) - Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cho biết chiều nay, 21/5, dự kiến sẽ có 2 bệnh nhân Covid-19 điều trị tại cơ sở y tế này được công bố khỏi bệnh, trong đó có 1 trường hợp là ca tái dương tính.

Thứ năm, 21/05/2020 - 12:31

Cảnh báo loại virus đáng sợ gây ung thư gan
Cảnh báo loại virus đáng sợ gây ung thư gan

Virus gây viêm gan siêu vi D có thể là thủ phạm lớn của dạng bệnh ung thư gan cực kỳ hung hãn.

Thứ năm, 21/05/2020 - 12:10

“Áo giáp” bảo vệ khỏi vi khuẩn: điều ước của con, trăn trở của cha mẹ
“Áo giáp” bảo vệ khỏi vi khuẩn: điều ước của con, trăn trở của cha mẹ

(Dân trí) - Điều ước ngây ngô “có áo giáp để virus, vi khuẩn không thể tấn công” của một cô bé lớp 3 đã khiến nhiều cha mẹ giật mình tự hỏi: “Dịch bệnh chưa qua hẳn, liệu con đã được bảo vệ toàn diện khi đến trường?”.

Thứ năm, 21/05/2020 - 11:00

Tất cả bệnh nhân Covid-19 nặng đã khỏi, chuyển nam phi công sang BV Chợ Rẫy
Tất cả bệnh nhân Covid-19 nặng đã khỏi, chuyển nam phi công sang BV Chợ Rẫy

(Dân trí) - Sáng 21/5, PGS.TS Lương Ngọc Khuê khẳng định đến nay, tất cả bệnh nhân Covid-19 nặng tại Việt Nam đã được chữa khỏi. Nam phi công người Anh không còn mắc Covid-19, 6 lần xét nghiệm âm tính.

Thứ năm, 21/05/2020 - 10:45

Nghịch bật lửa, bé trai 5 tuổi bị bỏng nặng toàn thân
Nghịch bật lửa, bé trai 5 tuổi bị bỏng nặng toàn thân

(Dân trí) - Trong lúc nghịch bật lửa, cháu bé 5 tuổi bị lửa bén gây cháy phần thân chi và phần mặt, cổ, vai, ngực bị rộp phỏng nước, trợt da.

Thứ năm, 21/05/2020 - 10:07

Lá gan người hiến tạng chết não vượt hành trình 1700km vào TPHCM cứu người
Lá gan người hiến tạng chết não vượt hành trình 1700km vào TPHCM cứu người

(Dân trí) - Từ lá gan của một phụ nữ Hà Nội hiến tặng, các bác sĩ khẩn cấp vượt hành trình 1700km vào TPHCM trao tặng lá gan, ghép gan cho một người nguy kịch. Sau 2 ngày ghép gan, người nhận gan đã ổn định.

Thứ năm, 21/05/2020 - 08:37

Trẻ em gặp những vấn đề này dễ đối mặt với ung thư khi lớn lên
Trẻ em gặp những vấn đề này dễ đối mặt với ung thư khi lớn lên

(Dân trí) - Những người từng béo phì khi còn trẻ sẽ có nguy cơ phát triển ung thư bàng quang cao hơn bình thường, kết quả này được chỉ ra trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tờ Annals of Human Biology.

Thứ năm, 21/05/2020 - 07:43

Việt Nam tiêm thử nghiệm đợt 2 vắc xin Covid-19 trên chuột
Việt Nam tiêm thử nghiệm đợt 2 vắc xin Covid-19 trên chuột

(Dân trí) - Dự kiến đầu tháng 6, các nhà khoa học sẽ tiêm thử nghiệm vắc xin Covid-19 do Việt Nam nghiên cứu trên chuột đợt 2 nhằm dò liều vắc xin hiệu quả.

Thứ năm, 21/05/2020 - 06:54

4 căn bệnh có thể mắc phải nếu ngồi quá lâu với thiết bị công nghệ
4 căn bệnh có thể mắc phải nếu ngồi quá lâu với thiết bị công nghệ

(Dân trí) - Tiểu đường, loãng xương, tim mạch... là những vấn đề sức khỏe có thể gặp khi ngồi quá lâu với thiết bị công nghệ.

Thứ năm, 21/05/2020 - 06:33