Những thức uống giúp giải rượu nhanh

Dân trí Rượu có thể gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe. Khi đã lỡ say rượu, bạn hãy thử một cốc nước ép cà chua, gừng-táo-cà rốt hay chỉ đơn giản là nước dừa, nước mía… cũng giúp bạn nhanh tỉnh.
>>Sai lầm nguy hiểm khi dùng mẹo giải rượu
>>Giải rượu bằng bột sắn dây, nước chanh đường như thế nào?

Dưới đây là một số đồ uống giúp giải rượu nhanh:

Nước

Chất cồn khiến cơ thể bạn mất nước và các chất dinh dưỡng quan trọng. Mất nước sau một đêm say rượu là nguy hiểm và có thể dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi, nôn mửa, sốt và trong một số trường hợp, tử vong.

Việc uống nhiều nước lọc sẽ giúp pha loãng lượng rượu bia trong cơ thể người uống. Qua đó, rượu bia cũng được đào thải nhanh qua đường tiết niệu giúp người say nhanh tỉnh.

Những thức uống giúp giải rượu nhanh - 1

Nước mía

Khi say rượu chỉ cần uống một cốc nước mía sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng. 

Nước dừa

Rượu không chỉ làm bạn mất nước mà còn rửa trôi các chất điện giải cần thiết như kali. Kali giúp kiểm soát lượng chất lỏng trong cơ thể, duy trì mức độ pH trong máu khỏe mạnh và rất quan trọng đối với chức năng của tế bào.

Nước dừa có nhiều kali, không có màu nhân tạo và chất ngọt.

Nước dùng xương

Nó chứa chứa L-glutamine, hỗ trợ sức khỏe của ruột non và glycine, hỗ trợ giải độc.

Cà chua
Một cốc nước ép cà chua rất tốt cho người say rượu. Các chất trong cà chua chín góp phần giải rượu nhanh chóng và còn có khả năng giải độc cao.

Nước ép gừng táo cà rốt

Uống quá nhiều rượu bia có thể tạo ra các gốc tự do, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Beta-carotene có trong cà rốt giúp khắc phục điều này. Các hợp chất chống viêm của gừng sẽ giúp giảm bớt buồn nôn. Táo là nguồn cung cấp vitamin C.

Những thức uống giúp giải rượu nhanh - 2

Nước cam

Một trong những vitamin quan trọng bị cạn kiệt bởi rượu là vitamin C, hỗ trợ miễn dịch và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa làm sạch các gốc tự do tàn phá cơ thể bạn. Vitamin C cũng giúp cơ thể bạn sản xuất collagen, làm cho làn da của bạn trẻ trung và đầy đặn.

Uống rượu cũng góp phần khiến lượng đường trong máu thấp. Điều này giải thích sự thèm đường của bạn. Vì thế nước cam có thể cung cấp lượng đường tự nhiên bạn cần để tăng năng lượng.

Củ đậu
Đây chính là nguyên liệu rất tốt giải rượu cho các quý ông trót say xỉn. Củ đậu tính mát, vị ngọt, có công dụng giải rượu khá hiệu quả. Ngoài ra, dùng củ đậu ép lấy nước uống hàng ngày để chữa ngộ độc rượu mạn tính.

Những thức uống giúp giải rượu nhanh - 3

Trà chanh gừng

Gừng có tác dụng tuyệt vời để giảm bớt buồn nôn và chanh hỗ trợ gan của bạn, cơ quan đang cố gắng chuyển hóa tất cả lượng ethanol (rượu). Hãy đun sôi một ít nước và thêm những lát gừng tươi và nước cốt của nửa quả chanh.

Nước ép dứa củ dền

Gan trải qua rất nhiều căng thẳng chuyển hóa tất cả lượng ethanol đó. Những lúc này bạn hãy nhớ đến củ dền. Chúng chứa betaine, một chất chống oxy hóa giàu các hợp chất chống viêm. Thêm dứa cho một liều vitamin C cần thiết và thêm hương vị cho cốc nước ép của bạn.

Uống rượu thời gian dài sẽ dẫn đến nghiện rượu, sút cân, chán ăn, rối loạn tiêu hóa do tổn thương gan và ruột đặc biệt gây thoái hóa gan, xơ gan dẫn tới ung thư gan. Đối với hệ tim mạch uống rượu gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở những người có huyết áp cao. Ngoài ra uống rượu còn gây mất trí nhớ, run, rối loạn tinh thần.

Phụ nữ mang thai uống nhiều rượu có nhiều tác hại như gây sinh non, ảnh hưởng đến phát triển thể chất, tinh thần, trí tuệ của đứa trẻ, gây ngộ độc cho thai nhi. Vì thế tốt nhất bạn không nên uống rượu.

Hà An (theo Thrillist, Healthline)

MỚI NHẤT
236 người bị ngộ độc rượu bia trong 3 ngày Tết
236 người bị ngộ độc rượu bia trong 3 ngày Tết

(Dân trí) - Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, trong 3 ngày Tết vừa qua ghi nhận 910 ca khám, cấp cứu do ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hoá, trong đó 236 ca ngộ độc rượu bia.

Thứ hai, 27/01/2020 - 01:33

Cái Tết ấm áp của nữ điều dưỡng bị xe tải đè dập nát tay
Cái Tết ấm áp của nữ điều dưỡng bị xe tải đè dập nát tay

(Dân trí) - Sau cú va chạm với chiếc xe tải lưu thông ngược chiều, nữ điều dưỡng bị đè dập nát cánh tay trái. Trước hoàn cảnh khó khăn cô phải đối mặt, toàn bệnh viện đã góp sức hỗ trợ cô và gia đình đón cái Tết ấm áp tình người.

Thứ hai, 27/01/2020 - 01:31

Du lịch đầu xuân cần nắm những nguyên tắc an toàn để đối phó với virus corona
Du lịch đầu xuân cần nắm những nguyên tắc an toàn để đối phó với virus corona

(Dân trí) - Trước tình hình diễn biến phức tạp của bệnh phổi lạ gây ra bởi virus corona, cần nắm vững những nguyên tắc an toàn do WHO khuyến nghị, để bảo vệ chính mình và cộng đồng trong chuyến du xuân đầu năm.

Thứ hai, 27/01/2020 - 01:31

Học cách đeo khẩu trang đúng để chống virus corona theo hướng dẫn của WHO
Học cách đeo khẩu trang đúng để chống virus corona theo hướng dẫn của WHO

(Dân trí) - Đại diện WHO khẳng định, đeo khẩu trang giúp kiểm soát sự lây lan dịch bệnh một cách hiệu quả. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra khi bạn dùng đúng loại khẩu trang; đeo và tháo bỏ khẩu trang đúng cách.

Thứ hai, 27/01/2020 - 01:28

Ngộ độc thức ăn ngày Tết, người phụ nữ dân tộc được bộ đội biên phòng cứu sống
Ngộ độc thức ăn ngày Tết, người phụ nữ dân tộc được bộ đội biên phòng cứu sống

(Dân trí) - Trong lúc ăn cơm cùng gia đình, một người phụ nữ dân tộc thiểu số đã bị ngộ độc thức ăn. Ngay sau đó, người phụ nữ này đã được các "bác sĩ" Đồn Biên phòng Na Loi cứu kịp thời.

Thứ hai, 27/01/2020 - 09:14

Sơ cứu thế nào cho người bị tai nạn do pháo nổ?
Sơ cứu thế nào cho người bị tai nạn do pháo nổ?

(Dân trí) - Mặc dù đã bị pháp luật nghiêm cấm nhưng hành vi sử dụng pháo tại nhà vẫn xuất hiện và gây ra nhiều tai nạn nguy hiểm. Vậy làm thế nào để xử lý các vết thương cho pháo gây ra?

Thứ hai, 27/01/2020 - 07:43

Ly kỳ câu chuyện vị bác sỹ tự tay phẫu thuật cắt ruột thừa của chính mình
Ly kỳ câu chuyện vị bác sỹ tự tay phẫu thuật cắt ruột thừa của chính mình

(Dân trí) - Không chỉ tự chữa bệnh cho chính bản thân mình, việc làm của ông còn đóng góp đáng kể cho sự cải tiến y học thế giới.

Thứ hai, 27/01/2020 - 07:41

Chưa có người Việt nào mắc viêm phổi cấp do virus lạ
Chưa có người Việt nào mắc viêm phổi cấp do virus lạ

(Dân trí) - Ngày mùng 2 Tết (ngày 26/1), Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn ban chỉ đạo phòng chống dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona mới. Ngoài 2 khách Trung Quốc dương tính, hiện Việt Nam chưa ghi nhận ca mắc nào.

Thứ hai, 27/01/2020 - 03:37

Giảm số ca cấp cứu do tai nạn giao thông, tăng cấp cứu do pháo nổ
Giảm số ca cấp cứu do tai nạn giao thông, tăng cấp cứu do pháo nổ

(Dân trí) - Trong ngày 30 Tết đến sáng mùng 1 Tết Canh Tý 5.154 trường hợp khám cấp cứu do tai nạn giao thông, giảm 17% so với cùng kỳ Tết năm ngoái. Trong khi đó số tai nạn do pháo nổ tăng 34% với 202 trường hợp.

Thứ hai, 27/01/2020 - 03:35

Virus corona gây bệnh phổi lạ có thể lây lan ngay trong thời kỳ ủ bệnh
Virus corona gây bệnh phổi lạ có thể lây lan ngay trong thời kỳ ủ bệnh

(Dân trí) - Một quan chức y tế Trung Quốc cho biết, virus corona mới gây bệnh phổi lạ có thể lây lan ngay cả trong thời kỳ ủ bệnh. Thời gian ủ bệnh kéo dài đến 14 ngày trong khi bệnh nhân không có triệu chứng lâm sàng rõ rệt.

Thứ hai, 27/01/2020 - 03:32

Ca tử vong tại Đà Nẵng là nhồi máu cơ tim, chưa ghi nhận thêm bệnh nhân viêm phổi cấp
Ca tử vong tại Đà Nẵng là nhồi máu cơ tim, chưa ghi nhận thêm bệnh nhân viêm phổi cấp

(Dân trí) - Bộ Y tế chiều tối ngày 26/1 thông tin, du khách người Trung Quốc tử vong ngoại viện tại Đà Nẵng là do bị nhồi máu cơ tim. 12 trường hợp theo dõi tại BV Đà Nẵng đều không bị viêm phổi cấp.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 07:44

Rủi ro ngày Tết với người già: Bánh chưng, trứng cút cũng có thể gây nguy hiểm
Rủi ro ngày Tết với người già: Bánh chưng, trứng cút cũng có thể gây nguy hiểm

(Dân trí) - Tết là thời điểm người cao tuổi rất dễ gặp các rủi ro về sức khỏe, khi mà giờ giấc bị xáo trộn, mọi người ít có thời gian trông nom và đặc biệt là sự nguy hiểm đến từ chính các món ăn đặc trưng của ngày Tết.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 05:09

ĐÁNG QUAN TÂM
Đà Nẵng cách ly, theo dõi sức khoẻ 12 người bị sốt
Đà Nẵng cách ly, theo dõi sức khoẻ 12 người bị sốt

(Dân trí) - Trong số 12 người đang được cách ly, theo dõi sức khoẻ theo quy trình phòng chống dịch nhóm A tại Bệnh viện đa khoa TP Đà Nẵng, có 7 người Trung Quốc, 1 khách Cộng hoà Séc và 4 người Việt Nam.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 02:30

Bị pháo tự chế bắn vào đầu, cổ ngày Tết
Bị pháo tự chế bắn vào đầu, cổ ngày Tết

(Dân trí) - Sáng 26/1, tin từ Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 (huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) cho biết vừa phẫu thuật lấy dị vật găm vào cổ và thái dương của 1 bệnh nhân bị pháo tự chế bắn vào người ngày Tết.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 02:22

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ những loại hạt "ăn cho vui miệng" ngày Tết
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ những loại hạt "ăn cho vui miệng" ngày Tết

(Dân trí) - Không chỉ đơn thuần là món ăn chơi ngày Tết, hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương… còn được nhiều nghiên cứu chứng minh về lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và khuyến khích mọi người nên ăn mỗi ngày.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 12:45

Những ngày “xả hơi” sau cả năm quá tải ở bệnh viện
Những ngày “xả hơi” sau cả năm quá tải ở bệnh viện

(Dân trí) - Trái ngược với cảnh quá tải bệnh nhân thường ngày, ngày đầu năm mới khoa phòng tại các bệnh viện thưa thớt bệnh nhân, y bác sĩ trong ca trực có dịp được nghỉ xả hơi. Để lưu lại khoảnh khắc ngày đầu năm mới, nhân viên y tế còn diện đồ đẹp, chụp hình, “lên sóng”.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 12:26

Phó Chủ tịch tỉnh 19 năm khám chữa bệnh cho người nghèo
Phó Chủ tịch tỉnh 19 năm khám chữa bệnh cho người nghèo

(Dân trí) - Khi bác sĩ Đoàn Tấn Bửu (hiện là Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Tháp) tham gia khám chữa bệnh cho bà con vùng lũ, ông thấy người dân khó khăn trong việc chăm sóc sức khỏe. Từ đó, ông cùng các cộng sự thành lập Phòng khám chữa bệnh cho người nghèo và duy trì hơn 19 năm qua.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 11:22

Bác tin đồn bệnh nhân nhiễm corona tại Chợ Rẫy tử vong
Bác tin đồn bệnh nhân nhiễm corona tại Chợ Rẫy tử vong

(Dân trí) - Thông tin 1 trường hợp nhiễm virus corona điều trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy đã tử vong chỉ là đồn đoán thất thiệt. Ngoài việc bác tin đồn trên, BS Nguyễn Tri Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy cũng khẳng định tại đây không có thêm ca nghi nhiễm mới.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 09:57

Chuyên gia tiết lộ 3 mẹo ngăn cơ thể già đi
Chuyên gia tiết lộ 3 mẹo ngăn cơ thể già đi

(Dân trí) - Ăn ít, cười nhiều, thử thách những giới hạn của bản thân khi hoạt động thể chất… là những điều đơn giản giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 09:47

Nên hay không nên ăn dưa muối xổi?
Nên hay không nên ăn dưa muối xổi?

(Dân trí) - Để hạn chế quá trình hình thành nitrosamine (chất có khả năng gây ung thư) trong cơ thể, người dân nên tránh ăn dưa, cà muối xổi hoặc những loại dưa muối còn chưa đủ thời gian, dưa chưa vàng, ăn hãy còn cay.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 07:51

Bỏ túi những “đặc sản Tết” không nên ăn cùng với nhau
Bỏ túi những “đặc sản Tết” không nên ăn cùng với nhau

(Dân trí) - Để ăn Tết không trở thành gánh nặng cho dạ dày cũng như sức khỏe, hãy nhớ bánh chưng không nên ăn cùng với mứt; canh măng móng giò lại cần tránh nước ngọt có ga

Chủ nhật, 26/01/2020 - 07:37

Tết đoàn viên của cậu thiếu niên tỉnh dậy sau 2 năm sống thực vật
Tết đoàn viên của cậu thiếu niên tỉnh dậy sau 2 năm sống thực vật

(Dân trí) - 14 tuổi cậu thiếu niên quê Hòa Bình đã bị di chứng nặng nề của bệnh viêm não Nhật Bản phải sống thực vật, ánh mắt mở vô hồn. Điều kỳ diệu đã xảy ra khi cậu đã tỉnh lại, cười rạng rỡ, ngắm nhìn mọi thứ xung quanh sau hai năm.

Chủ nhật, 26/01/2020 - 07:21

Ngày Tết, áp dụng ngay 3 công thức nước uống thải độc gan 100% tự nhiên giảm tác hại của bia rượu
Ngày Tết, áp dụng ngay 3 công thức nước uống thải độc gan 100% tự nhiên giảm tác hại của bia rượu

(Dân trí) - 3 công thức pha chế thức uống “Detox” hỗ trợ đào thải các chất độc trên lá gan do việc uống bia, rượu, cũng như các thói quen không không lành mạnh khác gây ra, từ đó hạn chế bệnh tật, hồi phục sức khỏe và chức năng gan.

Thứ bảy, 25/01/2020 - 05:18

Mỡ nóng, gia vị bắn vào mắt, xử lý như thế nào?
Mỡ nóng, gia vị bắn vào mắt, xử lý như thế nào?

(Dân trí) - Trong những ngày Tết, chị em phải vào bếp nấu nướng rất nhiều và không ít tai nạn đã xảy ra do mỡ nóng, gia vị làm bếp bắn vào mắt. Tình huống này phải xử lý khẩn cấp như thế nào?

Thứ bảy, 25/01/2020 - 04:31