7 điều khiến phụ nữ U40, U50, U60 không thể có được cuộc sống an nhàn, hạnh phúc

Theo giới chuyên gia, phụ nữ trong độ tuổi trung niên là độ tuổi kém an nhàn, hạnh phúc nhất. Nguyên nhân là bởi ở độ tuổi này, chị em thường có nhiều áp lực, nhiều vai trò và nếu không biết cách cân bằng sẽ khiến cho cuộc sống vô cùng mệt mỏi.

Nhiều người đổ tại đàn ông rằng, phụ nữ không hạnh phúc là do chính người đàn ông của họ. Họ không có phúc để có được người chồng tuyệt vời như những chị em khác. Họ phải bôn ba, tất bật, lăn lộn với đời sống, phải cáng đáng hết tất cả mọi vai trò bổn phận là cũng tại bởi người bạn đời của mình... Nhưng thực tế có phải đàn ông là thủ phạm thực sự không?

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Diệu Hoa, Tổng đài Tư vấn tâm lý 1088, phụ nữ được coi là không hạnh phúc nhất trong những năm giữa, với 24% ở độ tuổi từ 45 đến 54. Giới chuyên gia trên thế giới giải thích rằng vào thời điểm này, phụ nữ vẫn có khả năng chịu nhiều trách nhiệm trong gia đình và chăm sóc. Các mức độ khốn khổ kéo theo khi tuổi già bắt đầu. Và cuối cùng họ khổ là xuất phát từ người chồng.

Trong khi đàn ông khổ hơn phụ nữ khi phải sống độc thân thì ngược lại phụ nữ lại khổ hơn đàn ông khi họ có gia đình. Đã từng có khách hàng gọi tới Tổng đài kể rằng, chị ấy ghét chồng đến nỗi khi người chồng đi ngang qua, chị ấy đã đứng dậy và đấm vào ghế rồi tưởng tượng mình đang đấm chồng.

Để giảm tải áp lực cuộc sống, để có cuộc sống an nhàn hạnh phúc, thay vì đổ lỗi tại chồng, chị em phụ nữ U40 – U60 nên tránh những điều sau đây:

1. Chìm đắm trong những hồi ức

Quá khứ vốn là quá khứ, dù đau khổ, hay hạnh phúc thì nó cũng đã qua rồi. Đến tuổi trung niên này rồi thì còn tiếc hay hoài niệm nhớ thương gì quá khứ.

Cuộc sống hiện tại và tương lai mới là quan trọng, xã hội và cuộc sống ngày càng tốt, cũng có tiền tiêu, tiền tích lũy, có thời gian nhàn rỗi để làm những việc mình thích.

Vậy nên, các bậc trung niên đừng nhất mực chìm đắm trong những hồi ức quá khứ, hãy lạc quan, nhìn về tương lai, dù sao chúng ta cũng đã có 20 năm hoàng kim trong cuộc đời rồi.

7 điều khiến phụ nữ U40, U50, U60 không thể có được cuộc sống an nhàn, hạnh phúc - 1

Chìm đắm với những hồi ức khiến cho phụ nữ trung tuổi càng cảm thấy khổ sở nhiều hơn. Ảnh minh họa

2. Tức giận

Tức giận và oán trách người khác chỉ càng làm cho tâm tình mình thêm bực mình, bất an, bất ổn... gây mệt mỏi, bệnh tật thêm. Vậy sao chúng ta không buông bỏ đi, cuộc sống vốn mong manh không biết ngày mai ra sao, vậy sao chúng ta cứ phải ôm mãi những bực mình, oán hận vào thân cho mệt người?

Những nóng giận bồng bột của tuổi trẻ đã qua rồi. Đến tuổi trung niên tự bản thân mỗi người cũng già dặn, chín chắn và điềm đạm đi nhiều. Con cái cũng đã trưởng thành rồi, đã có cách nghĩ cho riêng mình rồi, và chúng ta cũng không giống như trước đây. Vậy nên cứ thoải mái mà sống thôi!

3. Phàn nàn, oán trách

Tục ngữ có câu: Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh. Mỗi người đều có lúc có phiền não, có khi cũng muốn cùng người khác thổ lộ hết. Điều này có thể lý giải, nhưng phải chú ý không nên phàn nàn nhiều quá.

Nếu như bạn bè luôn phàn nàn với bạn về một việc, mỗi ngày đều đang truyền đi những năng lượng trong lời nói, tin rằng bạn sẽ không muốn có một người bạn như vậy.

4. O ép con cái

Con cái cũng lớn rồi, chúng có cuộc sống của chúng, tuổi trẻ có những cách nhìn, cách sống, ước mơ hoài bão riêng... là bậc cha mẹ không thể suốt ngày bó buộc chúng vào khuôn khổ theo mình.

Đừng nghĩ đến việc con cái suốt ngày phải ở bên cạnh, hay buộc chúng phải sống cùng, phải có trách nhiệm phụng dưỡng, nghe lời mình... nếu chúng không làm được những điều này cho mình thì tự coi là mình bất hạnh, là cô đơn.

Cho dù là ở cùng với con cái, cuối cùng thì cũng là hai vợ chồng già sống với nhau, đều muốn làm được độc lập về tinh thần và không muốn suốt ngày sinh hoạt quẩn quanh trong nhà từ sáng đến tối.

7 điều khiến phụ nữ U40, U50, U60 không thể có được cuộc sống an nhàn, hạnh phúc - 2

Ảnh minh họa

5. Không có niềm vui sở thích riêng

Cuộc sống vốn mong manh, làm việc cả một đời, thời gian không còn nhiều. Đây là thời điểm thích hợp nhất để cho người ở độ tuổi trung niên tự do tự tại làm, hay tìm những niềm vui, sở thích của mình. Người già phần đông muốn đi đây đi đó, nên có bằng hữu xung quanh, có một số thú vui tao nhã, như vậy cuộc sống mới thêm phần phong phú.

Thời gian không đợi người, chúng ta càng không nên lãng phí thời gian. Muốn làm cái gì thì hãy làm, muốn mua gì thì hãy mua, muốn ăn gì thì hãy ăn. Đừng nói là: "Hãy đợi sau này", "Đợi khi có thời gian", "Đợi qua mấy hôm nữa"...

6. Hay can thiệp vào việc của người khác

Đến tuổi trung niên đa phần mọi người đã khá thấu hiểu sự đời, nhìn mọi việc rõ ràng hơn, sẽ tự thấy những việc mình nên và không nên, cũng như bỏ qua.

Hãy cho con cái có không gian riêng của chúng, cho chúng tự trưởng thành, tự có trách nhiệm với bản thân và gia đình của chúng. Cũng đừng tham gia vào việc nuôi dạy cháu nội hay cháu ngoại làm gì, hãy để chúng lo cho con cái của chúng và tự chúng có trách nhiệm nuôi dạy con cái.

Cũng không nên quá can thiệp nhúng tay vào chuyện nọ chuyện kia của họ hàng, làng xóm, chuyện thiên hạ... mà hãy tự biết cách chăm sóc bản thân cho mình luôn khỏe mạnh, vui vẻ...

7. Càm ràm và nói nhiều

Người ta thường nói càng nhiều tuổi càng "lắm điều" nói nhiều, hỏi nhiều, khó tính, hay càm ràm, nói dông dài... nên người trẻ rất sợ những người như thế này.

Chính vì vậy, người trẻ, hay con cháu... càng ngày càng có xu hướng không muốn sống với người lớn tuổi, người già có lẽ chính vì điều này.

Theo Ngân Khánh

Giadinh.net

MỚI NHẤT
Trẻ em hạnh phúc hơn khi sống cùng ông bà
Trẻ em hạnh phúc hơn khi sống cùng ông bà

(Dân trí) - Có sự hiện diện của ông bà trong tuổi thơ mình là một món quà tuyệt vời, những ai còn cha mẹ xin hãy trân trọng và tạo nhiều cơ hội cho con mình được nhận món quà đó.

Thứ bảy, 23/05/2020 - 07:29

Chuyện nhói lòng phía sau sổ tiết kiệm 50 triệu đồng của người mẹ câm
Chuyện nhói lòng phía sau sổ tiết kiệm 50 triệu đồng của người mẹ câm

Mười năm bỏ mặc người mẹ tật nguyền nhưng tôi không ngờ, đến lúc sa cơ, lại nhận được món quà từ bà.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 09:31

3 câu đừng quên hỏi nhau mỗi ngày để mãi là tình nhân
3 câu đừng quên hỏi nhau mỗi ngày để mãi là tình nhân

(Dân trí) - Ai cũng có nhu cầu được quan tâm, được thấy mình quan trọng đối với một ai đó. Mỗi ngày trôi qua, đừng quên hỏi người yêu, người bạn đời của bạn những điều sau nếu muốn yêu thương mãi mãi ngọt ngào.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 03:44

3 thứ ở phụ nữ đàn ông không bao giờ hiểu nổi
3 thứ ở phụ nữ đàn ông không bao giờ hiểu nổi

Bạn sẽ không bao giờ có thể “đột nhập” được vào vương quốc nói chuyện của phụ nữ, nơi có ty tỷ thứ bạn nghe cũng không bao giờ hiểu được.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 10:40

Hăm hở về ra mắt, chàng rể “đứng hình” khi thấy mẹ vợ khệ nệ bước ra
Hăm hở về ra mắt, chàng rể “đứng hình” khi thấy mẹ vợ khệ nệ bước ra

Mẹ vợ tương lai của tôi xuất hiện với gương mặt phờ phạc, nhiều nếp nhăn đã in hằn. Nhìn qua cũng biết bà mang bầu cũng gần đến ngày sinh nở.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 09:53

Khi bố mẹ dùng biện pháp "hù dọa" để dạy con
Khi bố mẹ dùng biện pháp "hù dọa" để dạy con

(Dân trí) - Trẻ em có những nỗi sợ hãi mà người lớn chúng ta thường lấy đó để trêu chọc,thậm chí làm biện pháp buộc trẻ làm theo ý đồ của mình. Họ tưởng hay, song thực ra lợi bất cập hại.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 09:52

Nắng nóng, bố mẹ nhớ dặn con uống đủ nước
Nắng nóng, bố mẹ nhớ dặn con uống đủ nước

(Dân trí) - Uống đủ nước là một giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp cải thiện sức khoẻ của bé yêu. Và nếu biết cách khéo léo “dụ dỗ”, bạn có thể rèn cho bé thói quen uống nhiều nước hơn mỗi ngày.

Thứ sáu, 22/05/2020 - 06:28

Bí mật thú vị về phụ nữ: Thường xuyên nói dối chồng số tiền đi shopping
Bí mật thú vị về phụ nữ: Thường xuyên nói dối chồng số tiền đi shopping

"Nó được giảm giá nên em mới mua". Tuy nhiên, sự thật là: Nó không được giảm giá, nhưng em rất thích nó và em đã tiêu hết sạch tiền vào đó rồi.

Thứ năm, 21/05/2020 - 04:14

Ghen tỵ, nói xấu, "dìm hàng" vợ khắp nơi chỉ vì vợ kiếm nhiều tiền hơn
Ghen tỵ, nói xấu, "dìm hàng" vợ khắp nơi chỉ vì vợ kiếm nhiều tiền hơn

Vợ cứ kiếm được tiền nhiều hơn, có công việc tốt hơn, chức vụ cao hơn là y như rằng bị chồng ghen tức và kiếm cách dìm xuống trước mặt người khác.

Thứ năm, 21/05/2020 - 01:18

Không bao giờ làm việc nhà vì nghĩ mình là trụ cột kinh tế - thói xấu đàn ông nên bỏ ngay
Không bao giờ làm việc nhà vì nghĩ mình là trụ cột kinh tế - thói xấu đàn ông nên bỏ ngay

Theo một nghiên cứu của trường Kinh tế London, hôn nhân sẽ phát triển tốt nếu người chồng chịu làm việc nhà.

Thứ năm, 21/05/2020 - 01:17

Đã yêu thì luôn yêu rất nhiều, cho đến khi con tim thay đổi…
Đã yêu thì luôn yêu rất nhiều, cho đến khi con tim thay đổi…

(Dân trí) - Một nữ minh tinh vừa quyết định chấm dứt 10 năm hôn nhân với chồng để đến bên tình mới, mà nhiều người về cảm quan ban đầu sẽ cho rằng người mới chẳng có điểm gì đáng sánh với chồng cô.

Thứ năm, 21/05/2020 - 01:16

Biểu cảm dễ thương của những em bé “siêu buồn ngủ”
Biểu cảm dễ thương của những em bé “siêu buồn ngủ”

(Dân trí) - Chuyện gì sẽ xảy ra khi bé vẫn muốn ăn, muốn chơi mà cơn buồn ngủ bất ngờ ập tới?

Thứ năm, 21/05/2020 - 09:04

ĐÁNG QUAN TÂM
Bị cắm sừng, cô gái gửi tặng 1 tấn hành tây cho người yêu cũ
Bị cắm sừng, cô gái gửi tặng 1 tấn hành tây cho người yêu cũ

(Dân trí) - Một cô gái Trung Quốc đã đặt hàng một tấn hành tây mang đến trước cửa nhà người yêu cũ để trả thù vì bị cắm sừng.

Thứ năm, 21/05/2020 - 12:30

Hãy cho anh thấy tình yêu của em mỗi ngày
Hãy cho anh thấy tình yêu của em mỗi ngày

(Dân trí) - Ngay cả một cặp đôi yêu thương nhiều nhất cũng dễ rơi vào cảnh tình cảm nhạt phai, việc bên nhau chỉ còn tồn tại như một thói quen nếu họ không nhắc nhở nhau về tình yêu dành cho nhau mỗi ngày.

Thứ tư, 20/05/2020 - 02:51

Khi “bánh đúc có xương”…
Khi “bánh đúc có xương”…

Mẹ kế của Diệp đó, ánh mắt không trìu mến, lời lẽ chẳng ngọt ngào. Vậy mà cõi lòng vẫn đủ ấm để bảo bọc hai đứa con chồng.

Thứ tư, 20/05/2020 - 10:04

“Cái tôi” của người phụ nữ
“Cái tôi” của người phụ nữ

Người phụ nữ ngày nay hấp dẫn hơn là bởi ở mỗi người đều tồn tại “cái tôi” rất riêng biệt, thế nhưng chính nó cũng là con dao hai lưỡi.

Thứ tư, 20/05/2020 - 09:56

Mẹo hay giúp mẹ dễ dàng cho bé tập ăn dặm
Mẹo hay giúp mẹ dễ dàng cho bé tập ăn dặm

(Dân trí) - Ăn dặm là quá trình chuyển tiếp quan trọng để bé vơi dần sự phụ thuộc vào sữa mẹ và làm quen với thức ăn dạng sệt rồi dạng miếng. Quá trình này không dễ dàng nếu mẹ vội vã thực hiện không đúng cách.

Thứ tư, 20/05/2020 - 09:55

Mỗi lần mẹ chồng đến thăm vợ chồng lại lục đục
Mỗi lần mẹ chồng đến thăm vợ chồng lại lục đục

(Dân trí) - Vợ chồng tôi kết hôn đã hơn một năm nhưng mối quan hệ của tôi với mẹ chồng không những không cải thiện mà còn xấu đi theo thời gian.

Thứ tư, 20/05/2020 - 07:39

Nếu có thể dùng tiền để nhìn thấu lòng người...
Nếu có thể dùng tiền để nhìn thấu lòng người...

(Dân trí) - Văn hóa Á Đông chúng ta hay coi trọng ân tình, cho nên có nhiều chuyện động đến tiền bạc lại thấy nhạy cảm, sợ mất tình cảm.

Thứ ba, 19/05/2020 - 09:41

Bà mẹ 8 con chia sẻ bí quyết nuôi con trong yên bình
Bà mẹ 8 con chia sẻ bí quyết nuôi con trong yên bình

Một bà mẹ 6 con dự kiến sẽ sinh thêm 2 đứa sinh đôi nữa vào cuối năm nay.

Thứ ba, 19/05/2020 - 09:40

Yêu người đã có một đời vợ
Yêu người đã có một đời vợ

(Dân trí) - Tầm này cách đây bảy năm, khi bụng bầu của tôi đã lùm lùm, bố vẫn không cho cưới, bảo rằng thà tao nuôi hai mẹ con mày còn hơn gả cho cái thằng bị vợ bỏ, lại còn có con riêng.

Thứ ba, 19/05/2020 - 09:15

"Cháu tao mang họ nhà tao, mày chỉ đẻ thôi chứ làm gì to tát!"
"Cháu tao mang họ nhà tao, mày chỉ đẻ thôi chứ làm gì to tát!"

(Dân trí) - “Em không biết cuộc hôn nhân của mình liệu có trụ được lâu không? Lúc chưa sinh được con cũng áp lực, mà sinh con rồi, bố mẹ chồng quý cháu nội quá, nhưng lại coi con dâu như người ở trong nhà”...

Thứ ba, 19/05/2020 - 09:05

Muốn đàn ông yêu bạn cả đời, cần nắm rõ 4 điều sau
Muốn đàn ông yêu bạn cả đời, cần nắm rõ 4 điều sau

(Dân trí) - "Đàn ông không phải các dự án. Khi bạn có kỳ vọng vào sự thay đổi của người đàn ông, anh ta sẽ cảm thấy như bạn không nhìn thấy anh ta là ai cả..."

Thứ ba, 19/05/2020 - 07:51

Sau một đêm với tình cũ, giờ tôi không biết mình mang thai của chồng hay ai
Sau một đêm với tình cũ, giờ tôi không biết mình mang thai của chồng hay ai

(Dân trí) - "Trong không gian riêng tư thoải mái, trên ghế sofa, anh ấy đã hôn tôi, cảm giác vẫn gần gũi như ngày nào. Bởi thế tôi đáp lại...".

Thứ hai, 18/05/2020 - 01:53

Sau một đêm với tình cũ, giờ tôi không biết mình mang thai của chồng hay ai
Sau một đêm với tình cũ, giờ tôi không biết mình mang thai của chồng hay ai
(Dân trí) - "Trong không gian riêng tư thoải mái, trên ghế sofa, anh ấy đã hôn tôi, cảm giác vẫn gần gũi như ngày nào. Bởi thế tôi đáp lại...".